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女優・佐渡寧子(さどやすこ、元劇団四季)のアラフィフからの挑戦日誌。
チェミッケ 〜オレオレサルジャ〜♪♪
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2020年
2020年
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🔷プチ断食をやってみた②
東京は久しぶりの晴天。午前中は自転車で明治神宮に行って、日光浴をして来ました。 まだ桜も咲いていて、その脇で保育所のちびっ子たちがリレーをしていたのが、本当に可愛らしかった。☺️✨ 断食が終わり今日は、回復食2食目。私は朝食は摂らないので昼に...
2020-04-03
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