今日の関東は快晴。でもなんとな〜く気持ちが沈み込み、だるい日が続いています。
アナタの落ち込んだ時の解決策は何ですか？ 私の場合は、、
答えは、、無し。です。😆😆
何もしたくない“怠け癖“ はいつもの事ですが、（笑） 悲しいかな、このところ、それがずーっと続いています。それを受け入れるしか無いのです。
よし！自分の内なる声を聞こう、と思い、何が原因なんだろう？何がしたいんだろう？などと考えてみるも、答えは＿＿＿＿＿よう分からん、です。
休みたいなら休むべき、なのに。ぼーっとしたいならぼーっとするべきなのに！
どうしても自分をジャッジし、休むなんてダメな奴だ〜とうっすら自責して居る。そもそも『〜なのに』、と書いている時点でもう❌ですね・・・笑
これこそが更年期なのかもしれないし、ただの気まぐれなのかもしれない。それも受け入れよう。受け止めよう。休んでいい。だらだらしてもイイ・・。受け入れる。これまた修行です。
その沈んでいた中でも、少しだけ気持ちが楽になった“ささやかな喜び“を幾つか書いてみます。
❶ヨガ〜嫌いだったものが好きになった❣️
劇団四季にいた時には、ヨガレッスンが豊富にあったのに、失礼ながら全く好きになれずにいたヨガ・・。ところが世の中の大人の女性はみんなこぞってヨガヨガヨガ。。いささか閉口してました。
でも、最近、韓国の済州島でスローライフを送って居るKpopの大スター、イ・ヒョリさん。（その生活は『ヒョリの民泊』という番組に制作され、韓国では大ヒットになりました。これは現在Netflixでも見られます）のヨガの姿を垣間見て、そのあまりの素敵さに、またそのスローライフの見事さに打たれ、私も恐る恐るヨガを開始してみたのでした❗️彼女のようなパワーヨガは出来ませんが、やっぱり心の平安を少し取り戻せました。ヨガの深さが今更わかった様な気がします。これは続けて行こう、と決意しました。
そして彼女のスローライフにも憧れます。なんでも工夫して作り出すヒョリさん。保護した沢山の動物たちが遊べるように広い敷地の芝生を敷き、また畑で野菜作り、そして海や山で子供の様に遊ぶ姿が、もう非常に格好良く、また素敵でした。
Netflixが見られる方は、ぜひ『ヒョリの民泊』を見てみて下さい。2018年に賞を取った番組です。身も心も 解放しています。
❷ネコ〜猫アレルギーはどこへ行った？
あんなに長く『CATS』に出演していたというのに、実は私は猫がとっても苦手でした。笑
以前、知人のお宅へ行った際も、可愛い猫たちに挨拶した瞬間からアレルギーが発動・・3台の空気清浄機で結界を作るも、くしゃみと涙でボロボロになっていたものでした。
その私が最近、友人の飼い猫、ウンチャンと仲良しになりよく遊んでいます。（否、遊ばれています）‼️ 猫の気まぐれに振り回されることには変わりなく、急に素っ気ない素振りを見せられると、前回はあれ程の仲良しになったのに何故なのよ〜？と恨んでみたりして…。
会う度に、表情が全く違うウンチャン。甘えん坊だったり、ふてぶてしかったりチャーミングだったり。そしてよく私の独り言を聞いてくれます。相槌はないけれど。笑 今では、真剣にプロレスも喧嘩もできる仲になりました。
愛想がなくてもいいよ、気まぐれでいいよ、ふてぶてしくていいよ、寝てばっかりでもいいよ…。ウンチャンはそう教えてくれます。
人は、どんどんアップグレードしていくのものですね。嫌いだったものが好きになり、好きなものが興味が薄れてゆく事も嫌いになる事もある。生徒さんには、よくそう言って勇気を出す事を促しています。上手く行った成功体験をいつまでも握りしめなくても良いのです。
そしてずっと変わらないものもありますね。当たり前だけど、当たり前でもない。
まことに心とは不思議なり。
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