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女優・佐渡寧子(さどやすこ、元劇団四季)のアラフィフからの挑戦日誌。
チェミッケ 〜オレオレサルジャ〜♪♪
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    🔷フェルデンクライスレッスンの開催vol.2

    だいぶご無沙汰になってしまいました。年度末は色々とバタバタ忙しいですね。私もやらなければいけない事に追われて、多忙な日々で中、すっかり体力を消耗してしまいました。 そんな中にあってもやっぱり身体を動かしたくなって、先日友人とボルダリングに...
    2021-04-07
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  • リトルステップ〜私の小さな習慣が変えたもの①
  • 🔷2021有難うございました!
  • 🔷海岸のクリスマス
  • 🔷珍道中〜高川山トレッキング
  • 🔷どんなモノより価値あるもの
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