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女優・佐渡寧子(さどやすこ、元劇団四季)のアラフィフからの挑戦日誌。
チェミッケ 〜オレオレサルジャ〜♪♪
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2017年
2017年
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菌活のすすめ
久し振りの更新になりました。。 何やら忙しかった訳でもなく台本を覚えながら、ひたすら菌活に勤しんでおります。 これが楽しくて..✨ 先日は私が作った万能酵母液と、友人が作ったヨーグルトの種菌を交換! ちなみに、彼女は糠漬けも塩麹も味噌も手作り...
2017-03-29
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