2016年9月– date –

秋風が心地よいですね！ 今朝、3ヶ月ぶりに近所をゆっくりジョギングしました。 ようやく走れました~ 古傷がぶりかえして歩けなくなって、本当に動かないでいたので、筋肉が全くなくなってました これから ゆっくりと少しずつ、鍛えていこうと思います。 ...